<アンケートの一部ご紹介>*子 育ては大人(親)が頑張るもの、我慢するものと思い込んでいたので、できないと自分が落ち込み、イライラする事が多かったのだと気付かされました。コントロールする力・技術を教えていただき、なるべくイライラしないように子どもと接していきたいと思いました。大人 も子どもも一緒の基盤だと気づき目からウロコでした。*最近ストレスが多すぎてすべてがうまくまわっていないきがしていたため、新たな気付きがありました。*子育て中だと自分がやっている事をことごとく中断してしまっており、その達成感のなさがストレスになっていることに気づきました。それを踏まえて生活の中で快動=小さな達成感を得られることを習慣化できれば良いと思いました。*親の方が感情を出すことも良いことだと教えてもらい、少し気が楽になりました。少しずつイライラもひも解き、笑顔で過ごせる様にしたいです。